修炼法门说难不难，说简单也不简单，王元记下经文，觉得至少要花些时间才能练成功。

“实力可以通过修炼一步步提升，苦渡，神桥，彼岸，塑形等等，都是境界的称呼。

而传承则没办法靠功法修炼，只能靠自己一点点开发，能开发多少就要看自己的潜力有多大。

现在我来教你格斗术，也就是体术，传承固然重要，但体术也很重要。

跟敌人战斗的时候总不能傻乎乎的站在原地靠传承吧，体术强大起来后也是自己的一张底牌。”周天贵说道。

王元闻言深以为然的点头，就像那晚，他刚获得传承，但实力弱，无法靠传承击杀怪物。

当时若是他的身手强大的话，完全不会搞得那么狼狈，说不定还能反杀。

“世界上任何形式的格斗术都脱离不了基础招式，比如武术。就是用不同的基础招式按照不同的顺序排列出来的，初学者都是用这些基础招式练习套路。

只有当这些基础招式印在骨子深处，形成肌肉本能，才开始脱离招式的范围，形成极其简单而又极具效率的技巧。

当然，你在这个年龄阶段学武已经晚了，或者说不能用以往的方式教导。”

周天贵笑容满面的对王元说道，只是王元感觉这种笑容有点诡异，尤其是张涛几个人像看戏一样看着他，就差拿出瓜果当个吃瓜群众。

“体术的要点无非两点，一力量，二速度，接下来一个月，除了任务，我会每天都会抽出两个小时。

这两个小时我会攻击你，你需要做的就是躲避躲避再躲避，当然，你要是能反抗就再好不过了，那么，现在开始。”

周天贵话音一落，整个人就像猎豹一样冲向王元，王元瞳孔一缩，还没来得及反应就被一拳打飞出去。

好快，也好痛！

王元甩了甩痛到发麻的手臂，刚才他只来得及用手臂格挡周天贵的拳头。

周天贵也不给王元喘气的时间，再次冲上去，任凭王元怎么躲，也躲不开他的铁拳。

一时间作战室内响彻着一阵沉闷的撞击声，王元被打的浑身青一块紫一块。

甚至好几次都忍不住要动用传承，最后还是硬生生的忍住，想要练身手，哪有不吃苦头的。

“啧，小王好惨啊，都要变成猪头了。”

“只能说小王的底子太差劲了，队长连一成实力都没动用。”

张涛几天窃窃私语着，看别人被揍，确实是一种享受。

砰，王元狠狠的砸落在地面上，蜷缩着身体大口喘气，他感觉自己的身子骨都要散架了。

不过就是这种痛感，让王元觉得真实，心里隐隐产生一种兴奋感，再来！

王元缓缓的站起来，吐出一口血水，主动冲向周天贵。

砰，王元不出意外的被打飞，这次他花了五分钟才平息痛感，然后再起身冲向周天贵。

王元一次次的被打飞，又一次次的站起来冲锋，哪怕伤痕累累也不在乎。

张涛几人颇为动容，他们以为第一天王元会撑不过一个小时，可他们明显小瞧了王元的决心和毅力。

周天贵看向王元的目光带着一股欣赏，不服输，毅力上佳，非常不错。

王元再一次的被周天贵打飞，这次不等他站起来，周天贵就出声道：

“两个小时已过，留点力气，中午还要学习其他的。张涛，带他去治疗。”

“好嘞。”张涛扶起王元走进医疗室，别看王元身体青一块紫一块的，实际上周天贵完全避开了要害，只是让王元受一下皮外之苦。

“嘶”

擦药的过程王元疼的是龇牙咧嘴，不过疼了一会后，伤口处会涌出一股暖流，不用说都知道这些是好药。

“疼吧，不要怪队长下手狠，只有这样才能起到锻炼效果。”张涛说道。

“没，我没有怪队长，队长是避开我的要害打的，都是些皮外伤而已。”

王元摇头，他知道周天贵没下狠手，想要体术速成，这些苦头是必须要吃的。

“嗯，理解就好，擦了药膏保证你明天还是生龙活虎的。”张涛拍了拍王元的肩膀说道。

嘶，生龙活虎的好挨揍是吗，王元咧嘴一笑。

中午吃饭的时候，柳青柠看见王元手臂一块青一块紫的时候，连忙问王元怎么了。

“小姨别担心，我是在训练，你也知道加入守卫司后，以后少不了和敌人战斗，现在训练不吃点苦的话，以后就会遭殃。”

柳青柠眼眶一红，差点落泪，不过她也拎的清是非黑白，只能嘱咐王元小心点，不要太累。

下午，王元又向张涛等人学习如何使用兵器，不管是枪支，还是冷兵器，都要学习。

总之，王元一天的时间都被安排的满满当当，到了晚上才拖着疲惫的身体回家。

柳青柠看在眼里疼在心里，偷偷的流了几次眼泪。

洗澡的时候王元发现身上的伤痕好了许多，不由有点惊讶白天涂抹的药膏的药效。

洗完澡后，王元也没有立即休息，而是练习白天得到的修炼法门。

王元盘坐在床上，双手放在大腿两侧，闭目入定，根据经文慢慢的调整自己的呼吸节奏和频率。

良久，王元犹如老僧入定一样死寂，呼吸悠久绵长，处于一种奇妙的状态。

某刻王元的脑细胞异常活跃，一呼一吸间竟有鼻息生成，成功的捕捉到空气中的元气粒子。

这些元气粒子进入他的体内后，形成一股微弱的气流，沿着他的经脉不断运转，形成一个周天。

王元只感觉舒服无比，畅游在暖洋当中，身体的疲倦一扫而空。

这是一种无法描述的快感。

渐渐的，王元在这种奇妙而又舒服的状态中入眠，不过依旧保持着稳定的呼吸节奏和频率，元气粒子也源源不断的涌进他的身体。

诸神监狱中，共工从打坐的状态中清醒，感受着周围空间的变化，似乎带着一丝元气？

“王元已经开始接触修炼了吗。”共工喃喃自语，又重新闭上双眼，陷入沉寂，这点元气还远远不够。

次日清晨，王元睁开双眼，眼睛熠熠生辉，他的精神状态感到前所未有的舒畅，就连身体也没有半分疼痛感，或者是疲惫感。

王元起床伸了个懒腰，就四个字，神清气爽！

而且身上的伤痕完全好了，没有一丝痕迹，甚至胸口结的痂也脱落了，露出粉嫩的疤痕。

照着镜子一看，呦呵，面容俊朗，皮肤白皙，好一副翩翩美少年。

当柳青柠看到王元后，总感觉自家外甥的状态好像格外放松，而且手臂的伤痕也消失了，直呼不可思议。

王元看出了小姨眼中的羡慕，估计是羡慕他能修炼，皮肤都变好了。

不过在这件事上王元也无可奈何，修炼法门只针对觉醒者，普通人即便学会这种特殊的呼吸法，也无法和精神共鸣，顶多起到强身健体的功效。

来到花圈店，周天贵看到王元的状态后有点诧异，这么快就学会修炼法门了？悟性蛮高的嘛。

今天王元拥有底气后，在和周天贵的训练中，一度非常亢奋，勇猛的冲锋。

不过他也不是无脑的冲，而是一次次的做总结，哪里不好就改哪里，甚至连他自己也没意识到，自己的身法发生了一丝改变。

张涛几人看着亢奋的王元后，面面相觑，他们怎么感觉王元喜欢被周天贵揍，不能说他们瞎想，而是他们有证据，王元脸上始终露出一丝笑意。